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保湿

冬のスキンケアについて

お肌の乾燥が気になる季節ですが、
少し前になにかでみたところ、
肌を痛めるのがこわくて
スクラブ洗顔を避けている人は、
この季節こそしっかりやったほうがいいとのこと。

それはうるおい成分をしっかり
お肌に入れるためだったように思います。

ただスクラブするだけだとダメで、
さらに肌の水分量をアップさせるためには、
正しいスキンケア方法を身につけるのが大切だとか。

特別な基礎化粧品を使うのではなく、
お肌にしっかり入れる、
というのが大切なようです。

化粧水をけちる癖がついていては
本来の効果が期待できないですよね。
気を付けたいと思います。

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肌の水分量をUPさせるスキンケアのコツは、「正しいスキンケア方法を身につける」と「適度な洗浄力で洗う」こと。すこやかな肌を育てて、うるおいを守れる肌に整えるのが大切。何か特別な基礎化粧品を使う必要はないのです。

(ウーマンエキサイト 2018年12月7日)
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乾燥はファンデオンクリームで防ぐ

冬の保湿、洗顔後にあれこれ試しても、
結局、ファンデーションを塗ると
数時間で効果が薄まってしまう気がしていましたが。

ファンデをすると、
メイク崩れを予防するためか乾きやすくなる気がしますね。

もちろん、ありがたい効果ではありますが、
保湿という意味では乾きやすいのは考え物です。

と思っていたら、ファンデの上からでも、
保湿クリームを「指先でとんとん」する感じでなら塗ってもOKとか。

乾燥予防に大きな成果があるようです。
ぜひ試したいです。

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続いて「保湿ケア」は、日中のお手入れが肝心。暖房の効いた部屋は空気が乾燥しているため、朝晩だけの保湿ケアでは足りないことも。40代以降の人は日中もファンデーションの上から保湿クリームを軽く塗るようにしましょう。指先にのせてとんとんと付けるイメージです。

(日経ウーマンオンライン- -2018年1月25日)
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春先も気を抜けないお肌の手入れ

春先、寒さがゆるんでくるとうれしいのですが、
また紫外線や花粉などに注意しないといけないのかと思うと、
ちょっと気持ちが沈みます・・

でも紫外線の対策は、早めにしないと後悔する羽目になりそうで、
そこだけはちゃんとやっています。

年中とおして、紫外線対策コスメは使っているので大丈夫かと・・・

しかしそういったものは逆に乾燥しやすい製品も多いので、
水分補給はまめにしないといけないし、
やっぱりお肌のために気を配らなくてはならないのは、いつでも同じですね。

室内での乾燥に重宝している霧のスプレーも、
春先、風が強く吹いたあとなどには効果があると感じています。
 
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1:まずは、早めの紫外線ケアを心がけて
「まだまだ大丈夫!」と夏の強い日差しにならなければ、 日焼け止めや日傘を意識していないという方は要注意。 本来、紫外線の対策は冬場もしてあげた方がいいのですが、3月を過ぎたら、紫外線ケアは必要不可欠です!

2:保湿&水分補給も大切
春は強風による乾燥が気になりますので、 しっかりと保湿をしてあげることが一番大切!
保湿効果を高めるためにスキンケアで朝、晩しっかりと潤いを届けてあげましょう。いつもより多めの量を使うのもオススメです。お肌の浸透力が悪い場合は、手のひらを温めてから行うと◎。
さらに内側からも潤いケアを徹底! しっかりと水を飲んで、水分を補給することも大切です。 1日1~2リットルを意識して、 仕事や家事の合間にこまめに補給して下さいね。

( 女子力アップCafe Googirl 2015年3月1日)
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秋のスキンケアはこまめに保湿が基本

秋のはじまりに気になるのは、夏にうけた紫外線ダメージ・・・

しみになって後で出てくるのがこわいです。

そのためには、高価な美白化粧品ではなく、
正しいこまめなスキンケアが大切だとのこと。そうですよね。

洗顔は、ぬるめのお湯で、やさしく。
化粧水でたっぷりうるおったら、油性の乳液などでフタを。

これ、わたしはちふれの油性クリームを使っていますが、
なかなかすぐれものです。

値段もお手頃だし、アットコスメでの評判もいいんですよ。
この季節はますます、気をつけなくちゃいけないですね。

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■保湿と紫外線対策を忘れない
美肌のために大切なことは、保湿と紫外線対策。このためには、特別に高価なコスメは必要ありません。

保湿するには、正しいスキンケアをするのがポイント。まず洗顔の際は必ずぬるま湯を使用し、やさしく洗うこと。そして化粧水でたっぷりうるおいを与えた後は、乳液やクリームなどの油分を含む化粧品でフタをすることが必要です。化粧水だけでは、どんどん水分は蒸発してしまいます。

そして、そのあとは必ず紫外線対策をしましょう。これは夏が過ぎても必ずです。紫外線はシミの原因になるだけでなく、しわやたるみなどお肌の老化を進める原因になります。

(日刊アメーバニュース 2014年9月19日)
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