健康と美容のために、
コーンポタージュスープを飲むといいのだとか。
まず秋が深まってきて寒いので、
朝に体温をあげるのは、
美容にも健康にもよいと聞きます。
だからよりいっそう、
この季節にはうれしい情報ですね。
朝に食べるには、
手作りであれば前日つくっておけばよいですし、
カップスープにもいろいろ種類が出ているので、
自分が納得いく素材で出来たものを選べます。
中には、砂糖で甘さを出しているものもあるようですが、
オーガニックな商品もあるので、成分表をしっかりみて、
健康とお肌にいいものを選びたいです。
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特に朝は忙しいから食べない。という人でもコーンポタージュを飲むくらいだったら簡単に始めることができますよね。朝は脳のエネルギー源となる炭水化物が重要です。脳の活性化のためにも朝のコーンポタージュは効果的なんです。 もちろん自分で作ってみるのも面白いでしょう。豆乳を加えたり、コーンを多めに入れたり。せっかく朝食べるなら美肌効果などを含んだものを加えるのもいいですよね。
(ニコニコニュース- 2018年11月8日)
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