炭酸水飲むだけダイエット の本が出たようですね。
何かするだけとか、何か食べるだけ、というダイエットは、あんまり効果がない、リバウンドがあるといったデメリットがあると言われています。
こちらはどうなのでしょうか。
でもものが炭酸水ですから高額ではないので、ためしてみる価値はありそうですね。

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炭酸水がダイエットにとても良いらしい!
朝だけバナナダイエットや骨盤ダイエットなど、色々なダイエット方法が星の数ほど存在していますが、最近では炭酸水ダイエットの話題が急増しているようです。
なんでも、その訳として炭酸水は、代謝アップによる「やせ体質」化や便秘解消、冷え性の改善などの効果が期待できるということだそう。

お風呂上がりの一杯を炭酸水に?
これからビアガーデンやお風呂上がりの一杯、など、お酒を飲む機会が多くなる季節なので、いつものアルコールを焼酎などの炭酸水割に変えてみるのも一考かもしれません。
(アラサーマン 2010年7月8日)
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