お肌の再生機能は、午前1時だそうです!
その時間を、お肌によい環境で過ごしているかどうかで、お肌をいい状態で維持できるかどうかにとても影響があるのだとか!
ということは、そんな時間まで、外のストレスが多い環境で遊んでいたりとかするのはとっても悪い影響があるということですよね・・
できれば、適度に湿度の保たれたお部屋で、気持ちをリラックスして過ごしたのち、ゆったりと眠りに落ちているあたりがちょうどいいのかもしれません。
いい環境で眠りにつけると、眠り自体も質がよくなりそうですしね。

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お肌の『ゴールデンタイム』は午後10時~午前2時ということをご存知ですか? 『シンデレラタイム』とも呼ばれていますので、聞いたことがある方も多いかも知れません。そして、その時間の中で、とりわけ“肌の再生機能がピークに達する時刻”があるんです!
肌は、昼間に受けたさまざまなダメージを、夜に修復して再生します。(たとえ、睡眠中でなくても!)とくに午後10時から午前2時の間、に細胞分裂・再生がもっとも盛んに行われますが、なかでも皮膚細胞の再生は、“午前1時がピーク”なのだとか!

 つまり、この時間に熟睡して修復力を十二分に発揮し、昼間の肌ダメージを完璧にリセットできれば、理論上は永遠に若々しい肌を保つことができます。

 世界で一番売れているエイジングケアブランドとして知られる、『ロレアル パリ』の『リバイタリフト』は、その理論をもとに9月9日(金)、夜用集中美容液の『リバイタリフト ナイト コンセントレート エッセンス(販売名:RVL ナイト コンセントレート エッセンス)』(30mL 3,360円)を新発売しました!


(IBTimes  2011年10月4日)
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