今日のみっけモノ

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2018年12月

デトックススープは野菜ベース

さっきも、ダイエットものの記事を読んでいたところ、
韓国発の野菜スープダイエットが紹介されていました。

韓国の方も、トマトベースのスープを
1週間続けて食べてダイエットするのがはやっているとか。

野菜は、栄養価と云う面でもかけることが少なく、
いっしょにタンパク質を摂れば
理想的なダイエット食品になるのでしょう。

それに寒い時期だと体をあたためるのにも、役立ちますよね。

冷えは代謝を悪くするので
ダイエットにも健康づくりにもよくありません。

あったかいスープでデトックスと
ダイエット両面が叶うなら、
よころばれることでしょう。

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乾燥しやすくなり、お肌のトラブルも増えてくるこの季節。そんな時こそ身体の内側から栄養補給をしっかりすることが大事。

「1日に必要な野菜は350g」とはいうものの、普段意識していないとなかなか摂取するのは大変。色々な種類の野菜を買っても、結局使い切らずに冷蔵庫の中で腐らせてしまうという人もいるだろう。

(livedoor 2018年12月26日)
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薬用ホワイトニングUVコンシーラー

いまは冬なので、
あんまり美白製品が出るタイミングでもないのかなと思っていましたが、
ポーラは新しい美白成分を開発というニュースもあるし、
トランシーノの薬用ホワイトニングコンシーラーが出たという話もあるので、
季節はあんまり関係いないのでしょうか。

それとも、ウインタースポーツをがんばる人たちには、
年中、美白は興味対象ということかも。

コンシーラーはしみを隠すもの、という認識ですが、
そこに美白の機能があると大変効率的な感じがしますね。

2800円くらいであればお手頃価格ですし。

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第一三共ヘルスケア(東京)は、UVケアと美白ケアをこなす「トランシーノ 薬用ホワイトニングUVコンシーラー」(医薬部外品)を来年1月23日発売。コンシーラー本来のしみを隠す機能に加え、しみの原因となる紫外線を強力にカット。美白有効成分トラネキサム酸がしみの発生過程で生じるシグナルをブロックし、しみ・ソバカスを防ぐ。ノープリントプライスで参考価格2808円

(時事通信 2018年12月20日)
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エスティーローダーのミルキーローション

エスティーローダーの
ミルキーローションが評判よいようです。

モリンガエキスというのが入っているそうですね。

モリンガとは植物で、
そこから抽出したものが
抗老化の効果があるとのこと。

老化にあらがうとは凄い名前ですが、
化粧品の中に含まれているなら、
手軽にとっていけそうでいいですね。

お肌のためには、
老化にいくというものは是非取り入れたいです。

化粧水、美容液で整えて使用すれば、
うるおいがアップするらしいので、
手軽にスキンケアできますね。

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そこでエスティ ローダーは、新乳液「シュープリーム プラス ミルキー ローション」に、モリンガから抽出したモリンガ エキスを採用。さまざまなエイジング サインに働きかけ、肌を穏やかな状態へ導いてくれる。

テクスチャーは、シルクのようになめらか。肌にするすると広がって保湿してくれるので、化粧水・美容液で整えた後に使用すれば、モイスチャライザーはこれ1つでOKだ。

(Fashion Press 2018年12月14日)
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冬のスキンケアについて

お肌の乾燥が気になる季節ですが、
少し前になにかでみたところ、
肌を痛めるのがこわくて
スクラブ洗顔を避けている人は、
この季節こそしっかりやったほうがいいとのこと。

それはうるおい成分をしっかり
お肌に入れるためだったように思います。

ただスクラブするだけだとダメで、
さらに肌の水分量をアップさせるためには、
正しいスキンケア方法を身につけるのが大切だとか。

特別な基礎化粧品を使うのではなく、
お肌にしっかり入れる、
というのが大切なようです。

化粧水をけちる癖がついていては
本来の効果が期待できないですよね。
気を付けたいと思います。

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肌の水分量をUPさせるスキンケアのコツは、「正しいスキンケア方法を身につける」と「適度な洗浄力で洗う」こと。すこやかな肌を育てて、うるおいを守れる肌に整えるのが大切。何か特別な基礎化粧品を使う必要はないのです。

(ウーマンエキサイト 2018年12月7日)
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むくみをすっきりするマッサージ

二日酔いのときには、
お顔のむくみが気になることが確かに多いようです。

わたしはあまりお酒を飲まないのでぴんときませんが、
寝不足の時のような感じですね。

寝不足のときって顔を洗っても、
顔がしゃっきりしません。

皮膚のしたに停滞している水分が残っているような感じがあります。

寝ているのに、十分な休息を体が取れていない証なのかも。

そんな、むくみが気になるときには、
むくみがすっきりするマッサージが効果的だそうです。

「リフトアップ効果のある美容液を使って、
顔の内側から外側へ向かってむくみを流す」

リンパマッサージでやったことのあるマッサージですね。

確かにいろいろ流してくれそうで、効果が高そうです。

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むくみすっきりマッサージ
「リフトアップ効果のある美容液をなじませ、顔の内側から外側へ向かってむくみを押し流すようにマッサージ。頭の重みを利用し、ほどよい圧をかけるのがコツです」(弓気田さん)

スチームマスクで顔全体を温め
「あずきのスチーム効果とマスクの適度な重みでむくみがやわらぎます。仕上げに冷水で顔をすすぎ、温度差でめぐりを促すとより効果的!」(弓気田さん)

(DailyMORE (株式会社集英社)- 2018年11月30日)
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