今日のみっけモノ

美容・健康ネタなど目に止まったモノをチェック しています

2014年07月

メラニン生成をおさえ美白をキープする

日焼け止めをなんとなく塗ってそれで安心していてもダメですね。

特に野外などで、何度も塗り直すときは、
やっぱり日焼けの危険が高そうなところを、
無駄なく塗り直したいですし。

頬からこめかみ付近には、
紫外線に対する反応が高い原因があって、
塗り直しが必要な場所ナンバーワンのようです。

個人的にはいつも、鼻の上とか、頬骨の上あたりが赤くなりやすいので、
そのへんにはメイクから紫外線の害をさけるような心遣いをしています。

美白ケアは、日焼け後3時間以内くらいにはじめると、
メラニンの生成をふせぐことに間に合うので、有効だとか。
日焼けしてしまったときには思い出して、ケアをがんばりましょう。

----------------------------------------------------------------------
■美白の常識1:シミができやすい危険ゾーンは?

紫外線を浴びると肌の中にメラニンが作られ肌を黒化させますが、それが一部にできて濃く見えるのがシミです。顔には凹凸があり紫外線の当たり方も紫外線に対する肌の反応も均一ではありません。

そのようなさまざまな要因が重なって、シミが最もできやすい危険ゾーンが、頬からこめかかみ近辺です。

(マイナビニュース 2014年7月14日)
-----------------------------------------------------------------------  

ダイエット中のおやつ管理

おやつを食べたい、でもダイエットしたい・・・

いろんなおすすめがよく載っていますが、
わたしのおすすめはやっぱり小魚かな。

小魚、アーモンド、するめなどの乾き物を、
時によって入れ替えながらおやつにします。

そうすると一品に飽きずに済むので長く続きますよ。

あと時々、ドライのジンジャーを混ぜてみると、
燃焼成分があるというし、味わいも一味かわるので、
目先を替えてダイエットを長続きさせるにはちょうどいいかも。

記事でのおすすめとしては、
スナック類ではなくせんべいにすると良いそうですよ。

----------------------------------------------------------------------

(3)お菓子を食べたい時はスナックではなくせんべいがおすすめ!?

どうしてもしょっぱいおやつが食べたいときや、食べ応えのある菓子類を欲してしまう時もあります。しかしながらそんな時にいたずらにスナック菓子に手を伸ばすのはお肌にも体重にも良くありません。そんな時の味方こそがおせんべい。油で揚げていないものを選べばスナック類よりカロリーが低く、プヨ肉になりやすい糖質と脂肪分の「同時摂取」を避けることができます。

食べないのが一番、と分かっちゃいるけどやめられない間食。少しでもお肌や体重へのダメージを抑えるためにも、参考にしてみて下さいね。

(マイナビニュース 2014年7月14日)
----------------------------------------------------------------------- 

綾瀬はるかさんの使う『SK-Ⅱ』

綾瀬はるかさんの美肌のもとは、やっぱり『SK-Ⅱ』・・

もちろんCMの関係とかいろいろあるとは思うのですが、
桃井かおりさんとか、『SK-Ⅱ』のCMに出ていた方は本当に例外なくキレイに年を取るので、
いい商品なんだろうなって思います。

『SK-Ⅱ』ピテラのマスクとか、
いつか一度使ってみたいなと思うのですが、
なかなか手が出ません。

でもスペシャルなケアをしたい!と思ったときとか、今度使いたいです。

店頭には似ている商品が並んでいますが、
やっぱり評価を長年受けている商品は、違うんじゃないかと思うのですよね。

----------------------------------------------------------------------
芸能界美肌ランキング1位に輝くことが多い綾瀬はるかさん。かねてより、美肌っぷりは噂されていましたが、これで一気に”肌美人”というイメージが定着しましたよね。そこで気になるのが、綾瀬さんが美肌のために、何をしているのかということ。
その秘密を知るために、綾瀬さんがミューズをつとめる『SK-Ⅱ』が主催する「SK-Ⅱ ピテラ"! パーク」開催記念イベントに潜入し、ご本人から話を聞いてきました。早速真似したくなる美肌へのこだわりは、下記のとおりです。
(1) 「入れ入れ」と念じながらスキンケアをする
綾瀬さんにとって、『SK-Ⅱ』の化粧水「フェイシャル トリートメント エッセンス」は、必要不可欠な存在だそう。スキンケアをするときは、手のひらを使い、「入れ入れ」と念じながらおこなっているそうです。

(インフォシーク 2014年7月4日)
-----------------------------------------------------------------------  
ギャラリー
  • ライブドアブログ