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2014年04月

ダイエットの成功には上手なおやつがポイント

ダイエットのとき問題なのは、
食べられないストレス、だといわれています。

それを避けるために、
低カロリーなおやつをいろいろ探します。

最近だと、食べる小魚とかがおすすめだとか。
これはテレビで、お医者さんがいってました。

でもそういういかにも体によさそうなものって、飽きるという問題も・・・

そんなときのために低カロリーのお菓子もやっぱりみつけておきたいですね。
幼児用のおやつは低カロリーで栄養が考慮されていてよいという人もいます。

最近発売された、油であげていないポテトチップス「すっぱムーチョ」は、
ちょっと刺激のある味で、ノンフライなのでカロリーが低く、
そういう気分転換にはおすすめかと思います。

ダイエット中の方におすすめです。

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― “油で揚げない”ポテトチップスって知ってる?新発売のノンフライ「すっぱムーチョ」が、ダイエット中の間食にぴったりなんです。

Yさん:カロリーが25%オフ、脂質については75%オフとか超嬉しいんだけど!これで気兼ねなくポテトチップス&ビールいけるね(笑)

Aさん:味もすごいおいしい!ヘルシーなお菓子ってぶっちゃけ味には期待してないんだけど、これは全然違う。味がしっかりしてるし、カリカリ感がたまんない。むしろ、普通のポテトチップスより好き~。

上手な間食と適度な運動で理想のボディを手に入れよう!

(モデルプレス 2014年4月22日)
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美白専用のナイトパッククリームは頼もしい

春先だからと油断していたら、
それほど強い日差しではないのに、長時間あびたせいで日焼けしてしまいました。

そういうとき、その日の夜にどういうケアをするかでその後か変わってくるんですよね!

化粧水とかあれこれ試しましたが、
やっぱりパックがいちばん効果的な気がします。

パックだと、お肌にパッティングするのもためらわれるときとかにやさしいケアができるし、
じっくり浸透している雰囲気で、心も癒されます。

美白専用のナイトパッククリームは、
日焼けをしたあとのメラニン生成をおさえるといった積極的な効果があるそうなので、頼りになりそうです。


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パセオ 美白ナイトパッククリーム

■うっかり日焼けには、すばやいケアがポイント!
 日に焼けた肌を2日以内にケアすれば、シミの生成を予防できると言われています。紫外線ダメージを受けた肌には、シミの原因となるメラニンの生成を抑える美白ケアと、うるおいを補う保湿ケアをすばやく行うことが重要です。

(財経新聞 2014年4月14日)
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ジバンシイの美白洗顔フォーム

ジバンシイのアイテムは高価なイメージがあって、
なかなか手が出ませんが、たぶん機能性にもすぐれているのでしょうね。

医学レベルの美白を化粧品で実現するために研究し、
進化しつづけているとのこと。
なんだか心強いコメントです。

くすみの原因をとりさる洗顔フォームは、
洗顔料にも美白成分を配合した優れもの。
価格もやっぱり結構しますけど、
こだわりを感じるので仕方なさそうです。

これから紫外線対策が必要になる季節です。
美白対策は紫外線対策でもありますよね。

その紫外線対策に加えて、このジバンシイの美白洗顔フォームを使うといいかもる

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ジバンシイの美白シリーズ「DW」は、4人のドクターが集結して医学レベルの美白“医白”を化粧品で実現するために2008年に登場。以来、「DW10」にパワーアップするなど、進化し続ける美白シリーズに、くすみの原因を消し去る洗顔フォームが仲間入り。洗顔料にも、白さを覚醒させるアクションを促す美白成分を配合し、明るく透明感のある肌に洗い上げる。
DW10 ブライトニング フォーム 125ml ¥5,250

(VOGUE NIPPON 2014年4月10日)
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化粧直しにも使えるミネラルサンスクリーン

日焼け止めは下地と同じタイミングで利用することが多かったのですが、
昨年、はじめてお化粧の上から使えるサンスクリーンを使ったところ、
化粧崩れを防ぐこともできて、なかなか便利でした。

気になった時に直すのも、簡単にできるとことがいちばんよかったです。

だから、パウダータイプのミネラルサンスクリーンはとっても惹かれますね。
気になるのは落ちにくさとか・・・
汗をかく季節に、しょっちゅう塗りなおすのはちょっと面倒ですが、
パウダータイプは落ちやすそうで少し心配です。

通販で売っているようですが、ドラッグストアなどで類似のものでもあれば見てみたいです。

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「ミネラルサンスクリーン」は紫外線強力カットなのに肌にやさしく、ノンシリコンなので石鹸で簡単に落とせる日焼け止め。ナノ化成分は使用せずに、100%高品質の天然ミネラルを使用、そしてヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸といった美容成分を含んでいるため、一年中紫外線だけでなく潤って乾燥も防いでくれます。

やわらかいパフでメイクの上から使用可能で付け直しもメイクの上から可能というところが魅力。紫外線強力カット数、SPF50に加え、昨年新たに開発されたPA++++商品。普通紫外線カット数が高ければ高いほど、肌荒れしたりべたつきや落としにくいなどのデメリットがあるのですが、このミネラルサンスクリーンはそんな心配は無用です。天然ミネラルが肌にストレスを与えないため、肌がデリケートで日焼け止め選びが大変という方から、脂性肌なのでサラリと仕上げたいという方まで肌質問わず愛用できます。

(女子力アップCafe Googirl 2014年4月1日)
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