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美容・健康ネタなど目に止まったモノをチェック しています

2013年10月

美容成分たっぷりの豆乳飲料

豆乳は食べてもちろん健康によいですよね。
化粧水や乳液でも、豆乳由来のイソフラボンを配合しているものもありますし、サプリメントではおなじみです。
イソフラボンの働きは女性ホルモンに似ていて、お肌を外からも内からも、健康な方向へ導いてくれます。
飲む豆乳に、シルクペプチド、コラーゲンが入った美容飲料があるそうです。
ビタミン、レシチン、カルシウムなど、女性にうれしい美容成分がたくさん入っていて、継続することで確かに、お肌の調子があがることが、実感できそうな成分ばかり。
豆乳が苦手でも飲みやすい味わいとのことで、近くで売っているところがあるか探してみたいです。

ちなみに、私は、毎朝、朝食に納豆を食べています。
一応、大豆イソフラボンを摂ることになってるかな。

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私が大注目したのが、しみ込む豆乳には美しくなる美容健康成分がたくさん詰まっている美肌の女王ということ。その中でも豆乳といったら大豆イソフラボン! そもそも大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きがあり、それは肌のハリツヤだけでなく体をいきいきとさせたり、若々しい体や潤いある肌を保つのには必須成分!
さらに、弱った肌を内側から助けて美しく導いてくれるシルクペプチド、普段の食事からは摂れにくく美肌に欠かせないコラーゲンも1000mg配合。それだけでなく、肌の老化防止に働きかけるビタミンB1・B2・K・E、健康に欠かせないカルシウム、レシチン、オリゴ糖、食物繊維などが豊富に含まれているのです。これ1本で美健康に必要な栄養素がギュギュっと濃縮されている豆乳はほかにありません! なんとも贅沢すぎる1本ですよね。

(女子力アップCafe Googirl 2013年10月4日)
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肩甲骨まわりをほぐしてダイエット

何をしたら必ずやせる!ということはないと思いますが、
座りっぱなしで姿勢が悪いことが、太り過ぎにつながっているのかも・・・というのは、
だいたい想像のつくことですね。

体勢をほぐすのは、体にはとても良さそうです。
特に肩甲骨まわりの僧帽筋は、肩こりにはとても重要な筋肉で、これがしっかり働いていると、
肩こりになりにくいとか。
でもきたえるのは難しいので、まずほぐして、やわらかくするのが重要、ということですね。

私はパソコンで仕事をしている時間が多いですので、
どちらかというと肩こりをする方なんです。

でも、この肩甲骨まわりをほぐすだけなら、
ちょっとした仕事の合間に座ってもできそうですし、
どこでも簡単にできることなので
これなら、毎日すぐにできそうです。

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まずは、肩甲骨をチェック!
あなたは、後ろで組んだ手をまっすぐ伸ばしたまま、どこまであげることができますか? 床と平行になるまであげられることができれば満点です! 固いな、と感じた人はこのストレッチを繰り返しましょう。繰り返すだけでも徐々にやわらかくなっていきます。

■肩甲骨をほぐせば、やせる!
肩甲骨周辺の筋肉がほぐれると、内蔵機能も活発になり、エネルギー代謝のいい体がつくれます。また、骨盤のゆがみもなくなります。そして、骨盤を整えることで副交感神経が整えられ、食欲をコントロールできるようになるので、ダイエットにも効果があるというわけです。

(マイライフニュース Mylife News Network 2013年10月4日)
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コプリーノというキノコの抗酸化作用

美肌に効果のある商品はつぎつぎに見つかっていますが、
今度は、幻のキノコをつかった美肌サプリメント「こぷりーの+コラーゲン」だそうです。
コプリーノとは、世界じゅうに分布しているキノコだそうですが、
成長が早くなかなかとれないので「幻のきのこ」と呼ばれているとか。
そして、これには、強力な抗酸化作用が含まれているそうです。

「抗酸化」はエイジングのひとつのキーワードですよね。

体のなかから酸化を防ぐ、コプリーノサプリメントの抗酸化作用、
そして、コラーゲンで肌の保湿機能を高めてぶるぶるのお肌を維持できるということなのだと思います。

私も、コラーゲンはなるべくとるようにはしています。
食べ物でコラーゲンが多く含まれていると聞けば食べるようにしていますし、
コラーゲンが含まれている飲料があれば飲むようにもしています。

まあ、それで、即効果が表れるかと言えば…、ではありますが。

それでも、やはりお肌に良いと聞けば興味を持たずにはいられません。

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めいらくグループは、通信販売のサプリメント製品として、「幻のキノコ」を使用した美肌サプリメント「コプリーノ+コラーゲン」(300mg×240粒)を、9月27日から発売する。

 コプリーノとは、ヨーロッパや北米など、世界中の温帯地域に広く分布し、日本でも春から秋にかけて自生するハラタケ科の食用キノコで(和名「ササクレヒトヨタケ」)、成長が早く、“生息期間が数日”という希少性から「幻のキノコ」と呼ばれている。コプリーノには、強い抗酸化力を持つ希少アミノ酸「エルゴチオネイン」が豊富に含まれており、名古屋大学農学部 大澤俊彦名誉教授の研究から、その抽出物の「皮膚の光老化抑制効果」として、美肌効果が確認されている。この他、肌の美白作用、抗肥満作用も期待されている。通販ながら、タブレット型サプリメント製品としての全国的な販売展開は国内初(大澤教授からの情報をもとに製品開発)となる。

(マイライフニュース Mylife News Network 2013年10月4日)
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