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2011年06月

日焼けは害がある

日本では、いまでこそ美白が大切にされていて、日焼けはしないように心がけている女性が、どの年代でも多いと思うのですが、
かつては小麦色に日焼けした肌がもてはやされた時期もあったのですよね。
日焼けマシーンも、そのような肌に憧れるあらわれです。今はあまり使う女性はいないのかもしれませんが・・
逆に、たくましくみせるために男性が使うほうが多いのかも?
どちらにしても日焼けは、肌にとって害のあるものだそうです。
皮膚がんのリスクが高まりますし、今だと、紫外線が昔より強力だったりして、思わぬ影響を受けかねません。
小麦色にあこがれるだけで、健康を害してしまうのはばからしいので、ちゃんと知識を身に着けておきたいものです。

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日本ではもっぱら美白がもてはやされている中、アメリカでは多くの白人のティーンが小麦色の肌に憧れています。高校生にもなれば日焼けサロンに通う子も多々いるようです。

なぜそんなにも白い肌を焼きたいのかというと、「白い肌は青白く見えるから健康的に見えない」とのこと。なんだか、ひと昔前の日本の教育みたいですね。

しかし、過剰な日焼けはとても危険です。そんなティーンたちを守るために日焼けマシーンに関する「新たな法案」がニューヨークで考えられているそうです。
アメリカの「Cosmopolitan」電子版によると、既に多くの州で、18歳未満は親の許可なしでは日焼けマシーンを使用出来ないことになっているのですが、そもそも親に決定権を委ねるのは問題があるそうです。


(Pouch[ポーチ]  2011年6月21日)
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ドクターシーラボキット

ドクターシーラボは、美白ラインとして人気がありますよね。
セブンネットショッピングでは「こだわり専門店」では100個限定でBBブライトニングキットを販売しているとか。
ひとつひとつが充実した品質を持っているところが、セットとしてまとまって販売されるだけでも、お得感がありますね。
しかもかわいいポーチに入って女のコ好みにできあがっているようです。
キレイになれそう!という予感も大事なので、こういうサービスはうれしいです。

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セブンネットショッピングの「こだわり専門店」で、「ドクターシーラボ」のBBブライトニングキットを数量限定で販売しています。キットには、「BBパーフェクトクリーム」、「BBリップグロス」、「薬用アクアコラーゲンゲル美白」が、かわいらし花柄のポーチに入って登場。価格は6,090円で100個限定とのことです。
「BBパーフェクトクリーム」は、1本で美容液やクリーム・日焼け止め・化粧下地・コンシーラー・ファンデーションの6つの役割を果たします。気になるシミやくすみ、毛穴をしっかりカバーし、透明感のある肌にしてくれるという優れもの。

「BBリップグロス」は、1本で保湿・これから気になるUVブロック・トリートメント・グロス・ナチュラルメイク・ボリュームアップができるという多機能リップグロスになっています。
(女性のための、ビューティーナビニュース  2011年6月16日)
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美白化粧品は使い分け

美白には、美白化粧品をしっかり使い分けて利用するのが大切、とのこと。
そうですね、「メラニンをつくらせない」「メラニンを分解」「メラニンを排出」というそれらがバランスよく出来ていて、美白が保たれるのですよね。
しかし、美白用の化粧品って結構値段が高いものもおおいし、安いものでも用途に合わせて持とうとすると、お金がかかります。
基本はやっぱり、ビタミンCをしっかりとって、日に焼けないように努力する、というお金のかからないところから始めるのがよいのではないでしょうか。

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美白化粧品には3つのタイプはがあります。
1.肌を刺激から保護してシミの素であるメラニンを作らせないようにするもの
2.できてしまったメラニンを分解するもの
3.肌代謝を促してメラニンを排出するもの。
例えばシミを薄くしたい人は2のタイプを使うといったように、シミのでき方、段階によって使い分けるのがベスト。どのタイプも美白に導くように作られていますが、シミができる段階によって効くポイントが少し違います。目的に合ったアイテムを使うようにしましょう。
(女子力アップCafe Googirl   2011年6月9日)
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ダイエット向きな豚肉

鶏肉はカロリーが低いからダイエット向きかと思いきや、実は豚肉のほうがダイエット向きだとは・・
Lカルニチンが含まれているからだそうです。
Lカルニチンといえば、確かにサプリメントなどで摂取されたりしている、ダイエット促進目的で使える成分ですよね。
鶏肉は、皮さえとってしまえば、ダイエット向きなのではないかと思っていたのですが・・。
まあそうはいっても、量の問題もあるかもですね。
そうなると、むしろ豚肉のほうが薄切りで、少量でも満足度が高かったりして、ますますダイエット向きなのかも・・

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◆「夜トマトダイエット」は効果アリ!

その名の通り、夕食と一緒にトマトを食べるというダイエット法。大きめのトマトなら2個、ミニトマトなら17個、ジュースなら1本+少々を目安に摂取しよう。

トマトに含まれるリコピンと食物繊維は、代謝アップや便秘解消に効果大。美肌を作るビタミンも豊富に含まれるため、まさに美ボディを叶える健康的なダイエットと言えそうだ。

◆「とり肉がダイエット向き」はウソ!

お肉の中でダイエットに最適なのは、実はとり肉ではなく「豚肉」。脂身の少ない赤身の豚肉を選ぶことがポイントだ。

和田清香氏いわく、ダイエットで重要なのは「低カロリー」ということよりも「どんな成分が含まれているか」。低カロリーのとり肉よりも、脂肪燃焼に役立つ成分「Lカルニチン」が多く含まれた豚肉がダイエットに向いているというわけだ。


(モデルプレス  2011年6月1日)
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