今日のみっけモノ

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2010年09月

関節に効くサプリは嘘

医学的にみて、コンドロイチン、グルコサミンは、根拠がないとよくいわれています。
今回も、そういう結果が出てしまったようで・・
でも、実際効果があったのだといっている人たちがいるので、
それまで否定する必要はないですよね。
わらにもすがる思いで飲み始めてほんとうに効いたと実感できているのならば・・
効かないホンモノよりすごいと思わせるニセモノでいいような気がします。
目的はきちんとした臨床効果を得るためではなく、使用者が満足することなので。

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股関節や膝の変形性関節症(骨関節炎:OA)の痛みを緩和する目的で多くの人がグルコサミンおよびコンドロイチンのサプリメント(健康補助食品)を利用しているが、このようなサプリメントに治癒効果があるとのエビデンス(科学的証拠)は認められないことが、大規模研究の新たな分析によって示され、英国医師会誌「BMJ」オンライン版に9月16日掲載された。 これまでにもいくつか今回と同様の報告がされており、研究を率いたスイス、ベルン大学社会・予防医学研究所のPeter Juni博士は「評価した2つのサプリメントのいずれも、患者の疼痛緩和という点で、臨床的に意義のある有益性は認められなかった」と述べている。この10年間、医師によるグルコサミン、コンドロイチンの処方や、世界中で何百万人という人が市販薬(OTC)としてこれらサプリメントを購入しており、2008年の世界でのグルコサミンサプリメントの売り上げはほぼ20億ドル(約1,700億円)に達し、2003年より60%増加している。
日本経済新聞 2010年9月23日)
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化粧品の対面販売

店頭で化粧品を買うメリットは、
やはり使い方とかケアのしかたを、経験豊富なスタッフの方に教えてもらえる、
ということがあるのですよね。
どうしても時間がとりにくくて、対面販売は面倒・・ということも増えてきましたが、
はじめて買うもの、使うものは、信頼のおける販売店の方に、しっかり伺って買いたいものです。
良心的なお店だと、そんな高額なものはまだいらない、こっちがよいのではといった実用的なアドバイスもしてもらえたりしますからね。

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洋光台の歴史とともに40年。地元で愛され続けるマヤ化粧品店は創業以来、“試して納得してお求め戴く”お客様を一番に考えた姿勢が多くのファンを生む人気店。クレ・ド・ポーボーテをはじめ、専門店ならではの品揃えも人気の理由。21日からはアベンヌの新シリーズもフルラインナップ。気軽に利用できるエステも1200円~。9月20日(月)には今話題!メーキャップの疑似体験ができる「魔法の鏡」を使ったメークサロンも開催。肌色づくりやメークのポイントでお悩みの方はぜひ。なお、今なら“タウンニュース見た”と言えば美白+はりUPマスクをプレゼント!なくなり次第終了なのでお早めに。
(タウンニュース 2010年9月15日)
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ヒアルロン酸ドリンク

ヒアルロン酸ドリンクが本当にきくのかどうか、
人によって、タイミングによって、いうことが違う気もします・・

だって口から入れてしまうと、普通に腸で消化されたり、吸収されたりするわけで、
それがお肌のプルプル感をねらって、効果を発揮するのでしょうか。

期待するものはもちろんあるけど、過信もよくないかもと思えてしまいます。
でも、それはそれで栄養もあるので、取るのは別にかまわないと思うのですが。

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肌の潤いのカギとなるヒアルロン酸配合のドリンク。

 2週間で肌の潤いがアップするか、『日経ヘルス』編集部で実験してみた。

 この夏登場したヒアルロン酸ドリンクの効果を確かめようと、11人の20代30代女性が、2週間のドリンク実験に集結!

 まずは洗顔してすっぴんになってから15分待機。肌が落ち着いたところで水分量を測定した。そして、ヒアルロン酸入りドリンクを毎日1本、のみ続けて、2週間後に再び測定した。測定の結果は、全員の平均値をみると、額とほおは20%アップ!

 実験に参加したモニターさんからは、「寝る前がお薦めと聞いて、飲み会の日も忘れずにのんだ」「毛穴が締まった気がする」「顔を洗ったときに、つるんと滑らかな感触に」など、うれしい声が続々。
(日経ウーマンオンライン  2010年9月9日)
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長谷川理恵さんの健康づくり

長谷川理恵さんの体づくりは日ごろの心配りからできているようです。
体のコリや、疲れは、スタイルのバランスを崩すし、ストレスもたまるのでよいことありませんよね。マッサージ機で手軽にほぐせたらベストです。
また、野菜不足にならないように、補助的に野菜ジュースを積極的にとったり・・・
日常の中に、健康を維持する考え方がしっかり根付いているのがわかります。

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体のセルフメンテナンスはマッサージ器で! 
疲れやコリなどは、マッサージ器で解消。疲れをため込まないのが長谷川さん流。 
 
健康のためには野菜ジュース! 
普段の生活で野菜不足になりがちなので、青汁系の野菜ジュースは手軽に栄養を摂取できるので重宝しているのだそう。ビタミンCのサプリもおすすめ。 
 
「参鶏湯」は美容におすすめ 
「韓国に行ったときに必ずといっていいほど食べるのが参鶏湯(サンゲタン)。薬草がたっぷり入っていて、体が温まるし、とってもおいしい! ほかには、美肌と健康によいすっぽんやヘルシーな水炊きをよく食べます」と長谷川さん。 
(ELLE  2010年8月30日)
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