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2010年08月

格闘技サバットに注目

ボクササイズなど、格闘技を上手にとりいれたダイエットが、
けっこう人気があるようです。
なんといっても、ストレス解消を兼ねているところがいいんですよね。
サバットという格闘技は、フランスで生まれた格闘技だそう。
キックボクシングやムエタイに似た動きで、
そうとうな運動量とストレッチがあるみたいです。
これは絶対、もう数カ月もすればテレビとかでとりいれられるのでは?

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サバット という 格闘技 をご存知ですか?
サバット とは、簡単に言うと キックボクシングやムエタイに似た
格闘技 の事。フランス で生まれたこの格闘技が近年、欧米の
モデル やミス○○といった女性達の間に愛好者が増えているのだとか。
サバット は キックボクシングとは違い、
肘・膝の攻撃と、ナックルパート以外の腕の攻撃
靴以外の足の攻撃・かかと落としは禁止。

元々は足を使ったフランス貴族の護身術から始まり、スポーツとして
ルールが改正。主に遠い位置からの攻撃は足から、
至近距離からの攻撃はボクシングのように手から行います。
(広島ニュース 食べタインジャー  2010年8月27日)
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夏バテ撃退・美肌に食事

ソースにミニトマトと酢を利用した夏の丼など夏バテしていても食べやすそうです。

美白にもよいとよく聞く、「L-システイン」は、
大豆食品、鶏にも多く含まれるとか。
低カロリーですし、食材としてもさっぱりした味わいなので、
体力が落ちたり、食欲がなかったりして、それがお肌にも響いてきてしまっているときなど、
上手に取り入れた食事を工夫したいものです。

ドレッシングなどで、食べやすく、シソなどの香り野菜を利用して刺激を加えるのも、
いい感じです♪

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疲れをとるには、肝機能を高めることが大切。肝臓の代謝をよくする働きを持つ「L-システイン」「オルニチン」「クエン酸」を含む食材がお薦めという。必須アミノ酸をバランスよく含むたんぱく質も欠かせない。

 「L-システインはビタミンCとともに美白、美肌を促すと言われています。紫外線で疲れた肌にも効果的です」と松見さんは強調する。「L-システイン」を含む食材は大豆製品、鶏肉、穀類、全粒粉(ぜんりゅうふん)を使ったパン、柿、ハチミツなどだ。

 「オルニチン」はシジミやキハダマグロ、ヒラメ、チーズ、パンに、「クエン酸」はオレンジやレモン、グレープフルーツなどの柑橘(かんきつ)類、梅干し、酢などに多く含まれる。

 ★酸味で食欲増進

 松見さんが今回紹介する「鶏の雑穀丼」と「豆腐とタコの青じそジェノベーゼあえ」は、どちらも良質なたんぱく質やビタミンCが含まれている。簡単に手早く作れるうえ、酸味がほどよくあり食欲がない時でも、おいしくいただける。
(毎日新聞  2010年8月17日)
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倖田來未とセブンイレブン

倖田來未さんが、セブンイレブンとコラボして、ダイエットにもよいメニューの商品開発などされたようです。
ご飯を食べて痩せたので、みなさんにも健康的に痩せてほしい、という気持ちを込めて、メニューの開発をされたとか。
倖田來未さんは、ちょうどいい感じに素敵なボディーですよね。
家事も好きで、何かとマメな方のようですし、
忙しい中でもヒトとして普通に暮らしも大事にされているのかなーと思います。

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海の家に詰め掛けた2000人を超える人々の前で、まず彼女はセブンネットショッピングのCMソング『Lollipop』を披露。そしてこの日より発売された前述のメニューを発表し「私はダイエットをずっとしてきたので食べものを作ることに対してすごい悩んで考えたんですね。結果、私はご飯を食べて痩せたので、是非みなさんにも健康的に痩せてほしい、って気持ちをこめました。食べながらちゃんとダイエットをできることを第一に考えて商品を開発させて頂きました」と語りました。

  また、会場から抽選で選ばれた1人が“夏野菜ともずくのさっぱりそうめん”を流しそうめん形式で試食することに。倖田來未がそうめんを流すと会場は大いに盛り上がりました。他にもセブン-イレブンでは“韓国風豚焼肉ビビンバ”“蒸し鶏のパスタサラダ”“至福の口どけ杏仁豆腐 ストロベリーソース”などのコラボ商品が販売されていますので、ぜひチェックしてみてください。
(サーチナニュース  2010年8月4日)
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国生さゆり美容ローラー

国生さゆりさんが監修した美容ローラーが発売されるとか。
従来の機能に加えて人間の身体にある電流とよく似た微弱電流を流すことで、肌の修復をうながしてくれるそうです。
なんかすごいですね!
微弱電流を使った修復は、スポーツ選手の回復に利用されたりしているそうで、実績が豊富なんだとか。
それを、美容に役立てようと考えるところが、女性らしい貪欲さですよね。

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いつでもどこでも使える手軽さから、女性の間で注目を集めている美容ローラーをタレントの国生さゆりが監修・プロデュース。8月1日発売の『SAFARi ビューティーローラー』は、従来の機能に加え、スポーツ選手の治療に注目を集めているマイクロカレント(微弱電流)療法の機能も搭載。人間の身体にある弱い電流とよく似た微弱電流を流すことで、肌の修復・回復を促すというもの。短い時間で肌をやさしくケアできるコロコロエステに微弱電流を加えたことで、美容ローラーに新たなブームが巻き起こるかもしれない。)
(ORICON STYLE  2010年7月28日)
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