今日のみっけモノ

美容・健康ネタなど目に止まったモノをチェック しています

美肌菌を助けるコロカリア

最近、また美肌のための美肌菌、
というのが話題になります。

これはお肌の上に自然に存在して、
悪い菌を追いやってくれる良い菌ときいたことがあります。

コンビが開発したツバメの巣由来の
「コロカリア」という美容成分と
美肌菌を増やす乳酸菌も配合した製品。

これは気になりますね。

どんなお肌タイプにも対応していて、
スキンケアにもお化粧直しにも使えるコスメだとか。

顔にはつい手をかけすぎてしまうこともあるので、
美肌菌を補う、という考え方でのスキンケアが必要になっているのかも。

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本製品は、コンビが独自に開発したツバメの巣由来の美容成分「コロカリア(R)」と、美肌菌を増やす乳酸菌「EC-12(R)」を配合し、テカリが気になる肌、乾燥が気になる肌、混合肌など、どんな肌タイプの悩みにも対応(※1)。いつものスキンケアにも、お化粧直しにもお使い頂ける万能コスメです。

(ニコニコニュース - 2018年10月11日)
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コットンと化粧水でマッサージ

コットンと化粧水をつかった、
お手軽なマッサージで
お肌の元気を取り戻すマッサージがあるそうです。

コットンに化粧水をしっかりしみこませ、
筋繊維の流れや頬骨にそってくるくる動かしていくことで、
たるんだ筋肉をひきあげ、汚れを落とし、
活性化をうながすことができるとか。

パックをコットンと化粧水で代用するのはみたことがありますが、
マッサージをコットンでするってあまりないですよね。

こする刺激になるのがちょっと心配ですが、
費用が安いのはいいかもしれません。

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美肌を作るために絶対必要なこと、それは「お肌を清潔に保つ」。しかもなるべくお肌に刺激を与えずに、毎日キチンとケアする、という継続力が必要です。

コストと時間をかけない、毎日1分行うだけの超簡単なスキンケア方法をご紹介します。

(livedoor - 2018年10月2日)
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お肌にいい美肌菌とは?

美肌菌、というのを増やすと
お肌にいいというのは、
だいぶ以前にテレビでみたことがあるような・・

毎日毎朝きっちりせっけんで洗っているよりも、
朝はほおっておくか、
またはぬるま湯でそっと洗う程度にしておくほうが、
お肌のコンディションのためにはいいと言っていました。

具体的になんとかという菌の名前をいっていたような気もします、忘れましたが・・

それをネットでちょっと情報として見かけたものの、
菌の名前はかいておらず、
ただ、肌に存在する常在菌だそうで、
肌の状態を安定させるとか。

なんだか抽象的で、ほんとかな?という感じですね。

もうちょっと根拠があったらなるほど、となるのですが。

でも、この方法、
福山雅治さんやタモリさんがやっている
と耳にしたこともあるような…。

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美肌のカギを握る「美肌菌」は、腸内に存在する善玉菌(内側の美肌菌)と肌に存在する常在菌(外側の美肌菌)を指します。

腸内で善玉菌が優勢になると、血流が良くなって、肌すみずみにも栄養がしっかり行き届くようになり、常在菌も正常に働くようになります。

(めるも - 2018年9月28日)
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アンクルドポーのコンシーラー

最近、目の下のクマが気になって・・・
コンシーラーが役立つとは思うのですが、
これまでそういったものを使ったことがないので、
製品が決められずにいます。

BBクリームの明るめなものをいつもの肌に重ねると、
まあそこそこいいのですが、
ちょっとそこが厚くなるので落ちやすいし、
効果も長持ちしません。

そこはやはり、用途にあったコンシーラーがいちばんいいとは思います。

イヴサンローランが展開しているベースメイクシリーズがあって、
それにコンシーラーが登場したとか。

肌に均一にフィットして素肌感があるというので、
これはわたしが望んでいる使い心地なのかも。

価格もそれなりですし、
検討の価値がありそうです。

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イヴ・サンローランが展開しているベースメイクシリーズ「アンクル ド ポー」に、待望のコンシーラーが仲間入り。シリーズ特有の高いカバー力と持続力はそのままに、気になるアラをすべてオフ。粉っぽさを感じさせないなめらかなテクスチャーで、肌に均一にフィットして素肌のような自然な仕上がりを叶える。
アンクル ド ポー オール アワーズ コンシーラー 全3色 各¥4,600(9月21日発売)

(VOGUE JAPAN - 2018年9月18日)
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秋から冬へのファンデーション

BBクリームを普段つかっているのですが、
ファンデーションでもう少しテカリをカバーできないかなと
最近考えています。

プチプラだと、パウダーで評判がいいのがあるのですが、
もうちょっとマットな仕上がりになるほうがいいと思うと
やっぱりファンデーションを変えるのがいいかなとも。

秋には秋から冬にむけて向いている新製品がたくさん出てくるので、
チェックしていこうと思います。

スキングレイジング ファンデーション SPF25は、
ちょっとお値段がはりますが、
仕上がりはとてもよいようなので、
興味がありますね。

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秋の気配を感じたら、肌もメイクも衣替え! 今季は例年以上に、テクニックいらずでなりたい肌が叶うベースメイクアイテムが豊作。
第1弾は、肌との一体感をクリアしつつ、ハイカバーを実現した優秀ファンデにフォーカス。崩れにくいのでテカリも心配無用!

(voguegirl.jp - 2018年9月14日)
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セッティングパウダーで仕上げを工夫

お肌をつくるのにかなり大事なのが仕上げです。

わたしは長年、
BBクリームを使っているのですが、
つやつやの仕上がりは得意でも、
マッドな仕上がりは苦手だと感じます。

あと、どうしても崩れやすいような気がします。

そういうのを防ぎたくていろいろ、
パウダーなどを工夫しているのですが、
ものによって仕上がりが全然違うんですよね。

UVケアを重視していると乾燥しがちになるので、
それが強すぎるのも困るし、
今度発売になったというポール&ジョーボーテのセッティングパウダー、
素肌感のあるツヤがあるというので、気になります。

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「ポール & ジョー ボーテ」の大人気下地3種類に最適の「セッティング パウダー」が登場! 
プライマーの上に、パウダーを重ねるだけで、素肌のようなツヤと透明感を兼ね揃えた肌に。プライマーに多く配合されている“板状パウダー”を、「セッティング パウダー」にも配合することで、化粧膜がキレイに密着し、より滑らかな肌を長時間演出してくれる。

(http://voguegirl.jp/- 2018年9月6日)
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ツナ缶で摂れる栄養素は豊富

ツナ缶のよいところ、それはまず、
調理に使えるメニューが幅広いこと。

そのままお醤油とかでもいいですし、
キャベツや生野菜と合わせるとすぐボリューム感のあるサラダが作れるし、便利です。

あと小麦粉を合わせてかき揚げとかもよいですね。
素材として展開しやすいです。

そのうえ、DHA、EPAという有名な栄養素がとれます。

脳や血流によい効果があるので有名で、
それを意識してとるためには値段が高いのは困るところ、
ツナ缶ならお手軽ですよね。

最近、サバ缶もよくとりあげられていますし、
魚缶の利点が広くいきわたってきて、
普段から利用しているわたしとしては情報が増えてうれしいです。

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・DHA……脳の働きを活性化させて、記憶力アップや認知症予防に効果的な栄養成分です。

・EPA……血流を改善して動脈硬化を予防する効果が期待できるほか、全身に栄養分や酸素が行き届きやすくなるので、より効率的なエネルギー消費が促され、ダイエット効果に期待ができます。

(MYLOHAS 2018年8月31日)
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緑茶とスライスみかんドリンク

顔につけるとか洗うとかだけでなく、
体の中からのケアが、日焼けにも必要ですね。

あきらかに日焼けしていなくても
紫外線のダメージは確実にあるはずなので、
秋へと移り変わる今こそ、
体の中を紫外線ダメージが回復する感じにつくっていくのがよさそうです。

食事でもビタミンCを意識したいところですが、
手軽な飲み物という手段もありますね。

「みかん×水だし緑茶」というのが載っていたのですが、
これは緑茶ティーパックとスライスみかんを
ミネラルウォーターで水出しするというもの。

抗酸化作用のカテキンとビタミンCが
一度にとれてしかもおいしいとのこと。

確かに、フルーティーでさわやかな感じがしますね。
飲んでみたいと思います。

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【1】みかん×水出し緑茶
この時期はハウスミカンがおいしい時期。緑茶のティーパックとスライスしたみかんを、ミネラルウォーターに浸してひと晩置けば完成。
緑茶のほど良い渋みとミカンの甘酸っぱさは相性抜群。抗酸化作用の高いカテキンやビタミンCをしっかり補給できます。美白効果はもちろん、リラックス効果を求めたい時に特におススメです。

(ニコニコニュース 2018年8月21日)
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豚肉は健康効果が高い

豚肉に疲労回復効果があるのは有名ですが、
それはカロリーが高いのとはまた違う話ですよね。

脂身を避ければ十分に、
低カロリーに仕上げられるお肉。

髪や皮膚をつくるタンパク質、脂質、夏バテ防止のビタミンBと、
体にいいものがそろっている食材なので、
かなり健康効果が高いと思います。

高カロリーとはいっても
それは調理法でなんとでもなると思うので、
からだづくりを優先して、調理法を工夫して、
もっと豚肉をとっていきたいです。

私自身は牛肉よりは豚肉派なのですが、
家族が牛肉派なもので、
このことを説明して豚肉を食べる機会を増やしたいです(^^;

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一般的なイメージだと、豚肉はカロリーが高くて、ダイエットを意識している人は敬遠しがちですが、私たちの健康に欠かせない栄養が豊富に含まれています。

 最近では、定説だった「高カロリー=肥満」も「糖質=肥満」と認知されるようになりました。豚肉は、低糖質で高タンパク、良質な脂質に恵まれたダイエットに適した食べ物なのです。

(wezzy 2018年8月15日)
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ETCカード選び

今年も残すところ20日ほどですね。

今年の年末年始は曜日の並びが良くて、
9連休を取れるという人も多いようですよね。

その年末年始のお休みに、
自動車で里帰りや国内旅行へお出かけ予定の方は、
高速道路料金が割引になるETCを利用すると良いですよね。

ETC利用には車載器とETCカードの準備が必要なのですが、
車載器はカー用品店で当日中に取り付けてくれますし、
ETCカードは早いものだと当日中に、
それ以外でも申し込んでから一週間ほどで届くそうですので、
今からでも間に合います。

そういうETCカードについてご紹介されているサイトが
こちらの『年会費無料ETCカード比較』様です。

ガソリン給油が割引になるカードや、
ロードサービスが付いているカードなどもあるそうです。

ちなみに、うちは、楽天カードのETCカードを使っています。
楽天カードのETCカードも申し込んでから一週間ほどで届いた記憶があります。

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